習慣化の重要性

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新型コロナウィルスの影響で時短で、自分の時間が確保できています。

私に夢はインターネットビジネスで成功すること。

私の書く文章を読んで、読者さんが欲しいと思われる商品やサービスを購入していただき、購入してよかったと思っていただくこと。

ですから、売るためのテクニックではなく、正しい情報、役に立つ情報を読者さんに提供すること。

そのために、アフィリエイトの勉強もしなくてはなりませんし、発信する情報がたくさんの人に読んでもらえるようなサイト作りも学ばなければなりません。

そのために、今日は「習慣化の重要性」について勉強しましたよ。

>時間が取れるということはありがたいことです。

潜在意識の力のすごさはいろんな分野で語られています。

脳の働きは明らかにされている部分は少ないですが、 よく言われているのが、脳の検索能力のすごさ。

私たちは、意識的、無意識的にかかわらず 求めるもの、なんらかの答えを探し出そうとしています。

無意識のうちに働いている脳の力を 潜在意識としてとらえると それまでは気にも留めていなかったものが 急に目に留まるようになったりすることなどが この潜在意識の働きと考えられています。

車が欲しいなぁと考え、車種を絞っていくと 街中でも、その車種が目に留まるようになります。

体調が悪くマッサージを受けたいなぁを思っているとマッサージ院が目に留まります。

これまでも同じように目に入っていたはずなのに 無意識だと思っていても、潜在意識で焦点が当たっているものが 目に留まっていると考えられます。

誰もが似たような経験をしているはずです。

この無意識による焦点化をビジネスにも 活かすことができるといわれるのです。

自分の目標を明確に持ち それを達成するためのステップや要素を明らかにしておき それを繰り返し目にしたり、意識、考えることを続けると 無意識による焦点化が可能と考えられています。

成功哲学の書籍などでも述べられている 目標を可視化し、常に目に触れるようにすることもこの焦点化の方法のようです。

実行している人と、3日坊主で止めてしまう人の差が 成功にたどり着くが否かの差ともいわれています。

続けることができればそれだけ成功に近づけるということです。

こうしたことを誰もが習慣化できるようになれば、、、、

どんな方法があるのでしょう。

これまで、数十年間毎日目標に焦点をあてるなどしたことのない人が ビジネス書や成功哲学の書物を読んで感銘を受けたから 自分もやろうとしてもいきなり毎日の習慣にしようとするから無理ですよね。

「毎日目標に焦点をあてて生きることを習慣化する」
という目標を達成するために、 中間目標・小目標として「1カ月に1回、1週間に1回は目標に焦点をあてる。」ことを あげて、これを達成することから始めます。

これでもまだ、自分一人ではなかなか継続が難しいものかも。。。

コーチング練習をする人を見つけ 目標を明確化するための質問をコーチング練習の中に取り入れるという方法が 紹介されていました。

1カ月に1回から数回、他の人との練習をくむことができれば こうした予定というのは自分の都合だけで変更は難しいですから継続性を保つことができ、目標の明確化を習慣づけることができやすいです。

そうすれば、小目標の達成は可能ですね。

そして、訓練を続ければ 自分一人の間も毎日目標を見る 目標への到達手段を考えるという 目標に焦点をあてて生活することができるようになりそうです。

そうすれば、無意識化でも目標に焦点をあてた状態で 様々な活動や作業を行うことができそうですね。

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